FRÖHLICHES BABY TROTZ STOSSZEIT

Wer hätte das gedacht? Yoga sollte normalerweise an geeigneten Orten praktiziert werden, aber dieser entzückende Mutter-Kind-Moment ist etwas ganz Besonderes. Die Dame im Bild ist übrigens Hilaria Baldwin, Ehefrau von Alec Baldwin und Yogalehrerin, die bekannt dafür ist, ihre Yoga-Posen gerne auf Instagram zu teilen.

Die Pose, die sie hier zeigt, wird Ananda Balasana genannt, auch bekannt als „Fröhliches Baby“. Diese Haltung wird oft bei Kleinkindern angewendet und betont Sanftheit sowie Ruhe. Wie alle körperlichen Übungen fördert sie geistiges und körperliches Wohlbefinden. Eine wunderbare Art, trotz der Stoßzeit Qualitätszeit zu verbringen!